قانون الجهد المعكوس

Joseph Murphy
(1981-1898)

قانون الجهد المعكوس
اورد الدكتور جوزيف ميرفي في كتابه

 قوة العقل الباطن 
قانون" الجهد المعكوس "

 الذي يقول:" عندما تكون رغبتك وخيالك متعارضين فإن خيالك يكسب  دون خلاف"

لنفهم هذا الكلام ؟؟؟

 نضرب مثالا بسيطا:

 إذا طلب منك أن تمشى على لوح

خشب طوله وليكن 10 امتار وعرضه 5 امتار

موضوع على الارض ،بلا شك فأنك ستمر عليه

دون أدنى مشاكل لأن رغبتك فى المرور لا تتعارض مع خيالك

فخيالك ما دام اللوح على الارض فأنه لا يمثل اى احتمال للسقوط

وأن حدث فهو على الارض

الآن افترض أن هذا اللوح موضوع على ارتفاع 20 قدما فى الهواء

بين عمارتين عاليتن هل تستطيع أن تمشى عليه ؟؟؟

لا أعتقد لماذا ؟؟؟

مع أنه نفس اللوح بنفس الطول والعرض

التفسير :

إن رغبتك فى المشى عليه ستواجه من جانب خيالك

أو الخوف من السقوط ،و مع أنك تملك الرغبة فى المشى

لكن صورة الوقوع فى خيالك ستتغلب على رغبتك وأرادتك

أو جهدك للمشى على اللوح والعجيب أنك لو حاولت المشى

عليه قد يحقق خيالك السقوط بنفس الشكل الذى تخيلته

لأنه تدرب عليه مسبقاً فى اللاواعى الذى يدير 90 من سلوكياتك

ماذا نستفيد من تلك القاعده ؟؟؟

أظن أن الصورة بدأت تضح ،كلنا يملك الرغبة للنجاح

ولكن لا ننجح !!! لماذا ؟؟؟

لأن صورة الفشل مسيطرة على خيالنا ...

قاعدة تقول :" لا تحاول أن تجبر العقل الباطن على قبول فكرة

بممارسة قوة الإرادة ، فسوف تحصل على عكس ما كنت تريد "
مثال :

أذا قلت أنا أريد الشفاء" رغبة "

ولكن لا أستطيع الوصول أليه" خيال "

فسوف تكره نفسك على الدعاء والعقل لا يعمل تحت إكراه

وهذه معلومه خطيرة :

" أن العقل لا يعمل تحت ضغط "

- فمن يتخيل أنه سينسى فى الإمتحان ويرتبك

وتهرب منه المعلومات

ومع أن رغبته فى الاستذكار والنجاح

إلا أن الخيال أقوى

- من يخاف من لقاء الناس فهو يرسم صورة عقليه متخيله

لسلوكياته وتصرفه عند لقاء الناس لا تتفق مع رغبته فى الثقة بالنفس

وبالتالى فان الصورة التى تخيلها ورسمها فى عقله

هى التى ستسيطر عليه عند تعرضه لمثل هذا الموقف

- أن الكثير مما يعانون من القلق أوالرهاب الاجتماعى أوالوساوس القهرية

فأنما يعانون من التخيل السلبى لكل ما يقلقهم أو يؤثر على أعصابهم

وبأدراكك لتلك القاعده المهمة

فأذا استطعت ان تحقق الانسجام

بين ما ترغبه حقيقه

وما تتخيله وتضعه فى عقلك

فستعمل فى انسجام

الخلاصة :

- لكى تحقق نجاح فى مجال لابد ان تتوافق رغباتك مع احلامك

- لكى يعمل عقلك بكفاءة استرخى وأبتعد عن العصبية

والضغط على العقل

- تخيل ما تريده لا ما لا تريده

- درب عقلك اللاواعى دوما ً على النجاح

- وأن يعمل معك لا ضدك

الي متى ستحمل كيس البطاطا ؟

هذا درس عملي جميل وجيد

لكن ليس للصغار فقط ..بل و للكبار في التسامح

وليكن في ( محيط العائلة ، العمل ، الشارع ....إلخ )

ولنجاهد أنفسنا على تطبيقه...

قررت مدرسة روضة أطفال أن تجعل الأطفال يلعبون لعبة لمدة أسبوع واحد 

فطلبت من كل طفل أن يحضر كيس به عدد من ثمار البطاطا ، وعليه أن يكتب

على كل حبة بطاطا اسم شخص يكرهه 

وفي اليوم الموعود أحضر كل طفل كيس وبطاطا 

موسومة بأسماء الأشخاص الذين يكرهونهم

{بالطبع لم تكن مديرة المدرسة من ضمن قائمة الأسماء}

العجيب أن بعضهم كان معه حبة بطاطا واحدة وآخر حبتين

وآخر ثلاث حبات بطاطا وآخر على خمس بطاطات وهكذا..

عندئذ أخبرتهم المدرسة بشروط اللعبة وهي:

أن يحمل كل طفل كيس البطاطا معه أينما يذهب لمدة أسبوع واحد فقط 

بمرور الأيام أحس الأطفال برائحة كريهة تخرج من كيس البطاطا

وبذلك عليهم تحمل الرائحة و ثقل الكيس أيضا

وطبعا كلما كان عدد البطاطا أكثر فالرائحة تكون أكثر

والكيس يكون أثقل بعد مرورأسبوع فرح الأطفال لأن اللعبة انته تسألتهم المدرسة

عن شعورهم وإحساسهم أثناء حمل كيس البطاطا لمدة أسبوع 

فبدأ الأطفال يشكون الإحباط والمصاعب التي واجهتهم أثناء حمل الكيس الثقيل

ذو الرائحة النتنة أينما يذهبون.

بعد ذلك بدأت المدرسة تشرح لهم المغزى من هذه اللعبة .

فقالت المدرسة:
هذا الوضع هو بالضبط ما تحمله من كراهية لشخص ما في قلبك

فالكراهية ستلوث قلبك وتجعلك تحمل الكراهية معك أينما تذهب

فإذا لم تستطيعوا تحمل رائحة البطاطا

لمدة أسبوع فهل تتخيلون ما تحملونه

في قلوبكم من كراهية طول عمركم 

ما أجمل أن نعيش هذه الحياة القصيرة بالحب

والمسامحة للآخرين وقبولهم كما هم عليه وكما يقال:

الحب الحقيقي ليس أن تحب الشخص الكامل بل

أن تحب الشخص غير الكامل بشكل صحيح وكامل

فلسفة النمل .. تعلمها وحاول ان تطبقها في حياتك

النمل أبدا لا ييأس ولنبدأ مع هذه القائمة التي تشرح عن حياة النمل

وكل ما ينبغي علينا ان نعرفه في مملكة نمل يجتهد ويعمل بنشاط ..

اولا : لتصل هناك عدة طرق :

1- إذا كان يقصد مكانا وحاولت إيقافه فإنه سوف يبحث عن طريق آخر. 

2- سيصعد أو سينزل أو سيلتف. 

3- سيستمر في البحث عن طريق آخر.

العبرة:

لا تترك البحث عن أي سبيل يوصلك إلى ما تريد.

ثانيا: النمل يفكر بالشتاء طوال الصيف:

1- لا تكن لا مباليا فتظن أن الصيف يستمر للأبد يا عزيزي. 

2- النمل يجمع طعامه للشتاء من منتصف الصيف. 

3- يجب أن تفكر بالصخور كما تستمتع بالرمل والشمس.

العبرة:

من المهم أن تكون واقعيا.. انظر للأمام. 

ثالثا: النمل يفكر بالصيف طوال الشتاء: 

1- خلال الشتاء يذكر النمل بعضه بعضا: هذا لن يدوم طويلا. 

2- في أول يوم دافئ يخرج النمل. 

3- ما إن يعود البرد حتى يغوص النمل في جحره

ولكنه يعود للظهور بمجرد أن تظهر الشمس. 

العبرة:

ابق إيجابيا في كل الأوقات. 

السؤال: كم سيجمع النمل خلال الصيف لفصل الشتاء؟

الجواب: كل ما يمكنه.

العبرة:

افعل كل ما تستطيعه وأكثر. 

العبرة الكلية: 

لا تكن معوقا بالماضي.. فقط اخرج للحياة وافعل شيئا رائعا.

نموذج فولان Fullan للتغيير

من هو مايكل فولان؟

مايكل فولان هو عميد معهد أونتاريو للدراسات التربوية في جامعة تورنتو

وهو مؤلف القيادة في ثقافة التغيير، وثلاثية قوى التغيير، والواجب المعنوي المترتب على القيادة المدرسية.

يرى فولانFullan  ان هناك خمس كفايات أساسية يحتاج اليها القادة من أجل التعامل مع التغيير المستمر ومواجهته  وهي :

1- الهدف المعنوي:الهدف المعنوي يعني التصرف بنيّة إحداث الفارق في حياة الأشخاص المتأثرين به

2- فهم التغيير: الهدف ليس تغيير كل شيء . ينبغي البدء بتطبيق فكرة ما واعطائها الوقت الكافي للتأكد من نجاحها وفعاليتها قبل التفكير بتطبيق فكرة جديدة

3- تنمية العلاقات:العامل الرئيسي المشترك فى كل مبادرات التغيير الناجح هو تحسين العلاقات بين العاملين في المدرسة، فكلما تحقق ذلك تحسّنت الأمور. لذلك فان القائد الناجح هو الذي يستطيع بناء علاقات ايجابية بين جميع العاملين .

4- بناء  المعرفة:من أهم أدوار القائد الناجح في عملية التغيير هو زيادة المعرفة داخل وخارج المدرسة

5- صنع التماسك :يصحب التغيير اضطرابات و اختلافات في الآراء يجب على القائد التوفيق بينها.

بالاضافة الى تلك الكفايات الخمس التي ذكرها فولان Fullan هناك خصائص شخصية ينبغي أن يمتلكها القائد الفعّال وهي :

·        الطاقة او النشاطEnergy

·        الحماس Enthusiasm

·        التفاؤل Hopefulness

فالقادة الفاعلون يمتلكون الحماس، الطاقة و التفاؤل  الذي من السهل أن تنتقل عدواه للآخرين .

فاذا تحقق ما ورد اعلاه يكتب النجاح لعملية التغيير.

دورة التعلم الخماسية

دورة التعلّم الخماسية

5Es Teaching and Learning Model

مرحلة الانشغال Engage	مرحلة الاستكشاف Explore	مرحلة التفسير Explanation	مرحلة التوسيع Extend	مرحلة التقويم Evaluate
يعمل المعلم على إثارة تفكيرطلابه من خلال موقف أو سؤال أو قصة أو فيلم أو صورة.	يقوم الطلاب في هذه المرحلة بالتفاعل مباشرة مع الخبرات والمواقف الجديدة التي تثيرهم معرفيا.	يساعد المعلم الطلاب على إعطاء إجابات وحلول معقولة، وتفسيرات لما توصلوا له من استنتاجات، ويشجعهم على الاستماع وعلى طرح الأسئلة.	يقوم الطلاب في هذه المرحلة بتطبيق المفهوم الجديد في مواقف أخرى مشابهة.	يساعد تقويم الطلاب بشكل مستمر على مساعدتهم  على استيعاب المفاهيم والخبرات واتقان المهارات، كما يساعد توسيع فهمهم.

الاتصال و لغة الجسد

  

الاتصال و لغة الجسد

1- معنى الاتصال:

الاتصال هو العملية التي يتم بها نقل رسالة من المرسل الى المستقبل بهدف التأثير فيه او في سلوكه.

تؤكّد الدراسة التي قام بها  البرت مهربيان :ما يلي 

- تمثل لغة الجسد نسبة 55% من الرسالة
- تمثل نبرات الصوت نسبة 38% من الرسالة
- في حين يمثل الكلام المنطوق نسبة 7% فقط من الرسالة

2- معنى لغة الجسد
- لغة الجسد هي تلك الحركات التي يقوم بها الشخص مستخدماً أعضاء جسده وحركات العين والوجه في توصيل المعلومة بشكل أوضح
- لغة الجسد يمكن استخدامها بشكل إرادي .. أو لا إرادي
- إذا اختلفت الكلمات المنطوقة عن لغة الجسد فإن المستمع يميل غالباً إلى تصديق لغة الجسد.

3- اهمية لغة الجسد:

إن لغة الجسد هي لغة إضافية تمنح اللغة المنطوقة غنى وعمقا ً، حيث إن الكلمات وحدها لا يمكن أن تنقل كل المعاني من المرسل إلى المستقبل.فكل حركة نقوم بها يمكن أن تبعث رسالة يكون لها تأثير سلبي أو إيجابي لدى الطرف الآخر.

انواع الاتصال

1- تعريف الاتصال: 

عبارة عن عملية نقل وتلقى الأفكار والآراء وتبادل المهارات والمعلومات للتأثير على الآخرين.. 

2- انواع الاتصال

أ- اتصال لفظي: وهو نقل المعلومات شفهيا (كلمات منطوقة يدركها المتلقي من خلال حاسة السمع) ام غير شفهيا (كلمات مكتوبة يفهمها المتلقي من خلال القراءة)

ب- اتصال غير لفظي :

هو عملية ارسال و استقبال رسائل غير كلامية  شفهيا عن طريق  نبرة الصوت  او غير شفهيا عن طريق لغة الجسد و الصور و الرسومات.

3- ثلاثية الاتصال

اكتشف العالم الفرنسي البرت مهارابيانAlbert Meharabian من جامعة هارفرد  انّ93% من عملية الاتصال تكون غير ملفوظة.

تعبيرات الجسم 55%
نبرة الصوت 38%
الكلمات 7%

انظر الى الصورة ادناه